ימית אורביןמיקי ברקל מכיר את עולם הטיפול ב-NLP עוד משנות ה-90, הרבה לפני שהשיטה הפכה פופולרית ומבוקשת כל כך. מאז הוא הספיק לפתוח את "מכללת NLP לשם שינוי" אשר מציעה מגוון רחב ביותר של טיפולים והכשרות, לפתח מודל אימון מבוסס NLP אשר הוכר על ידי לשכת המאמנים בישראל ולנהל קליניקה פעילה. אולם נראה כי יש שיטה אחת שאהובה עליו במיוחד בזכות יתרון אחד בולט – המהירות הבלתי נתפסת של השינוי המעמיק שהיא מייצרת.
כתב: מאור מויאגר
"ב-2014 נחשפתי לראשונה ל-IEMT, שיטה שהתפתחה מתוך ה-NLP על ידי אנדרו ט. אוסטין", הוא נזכר. "אחרי שקיבלתי המלצה לחקור את השיטה, קראתי עליה המון והתמלאתי בתשוקה לגלות עוד. באותה השנה הצלחתי להביא את אוסטין לבצע הכשרה בישראל למטפלים, שבה גיליתי שמדובר בדרך מדהימה להשיג שינוי משמעותי תוך זמן קצר יחסית.
"אחרי שנתיים של עבודה בקליניקה עם השיטה, ב-2016, טסתי ללונדון כדי להעמיק את הידע בתחום ולעבור הסמכה כמורה. מאז אני מכשיר בעצמי מטפלים בשיטה הזאת".
מה זה IEMT ומה הייחודיות של השיטה הזאת?
IEMT, או Integral Eye Movement Therapy היא שיטה שעושה שימוש בפרוטוקולי תשאול מדויקים ותנועות עיניים ספציפיות כדי לתמוך בטיפול נפשי ורגשי. בתהליך שהוביל לפיתוחה, אוסטין חיפש מה משותף בין אנשים שלא משנה כמה טיפולים עברו, הם עדיין לא הצליחו להשתחרר מהבעיות שלהם. הוא גם ראיין אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומתית (PTSD) וניסה לגלות קווי דמיון ביניהם וקווי שוני בינם לבין אנשים שעברו טראומה שלא התפתחה להפרעה כרונית.
הודות לתחקיר הזה הוא גיבש תובנות שהובילו לייצור שיטת טיפול שמסייעת לשחרר זכרונות כואבים, להשתחרר מבעיות בלתי פתורות שתוקעות אותנו, להפסיק להדהד רגשות מהעבר ולזהות אירועים מכוננים בחיינו שמשפיעים עלינו במגוון רחב של היבטים.
"מה שריתק אותי בשיטה הזאת זה הפרגמטיות שלה והיעילות הרבה שמושגת תוך זמן קצר", מסביר ברקל. "במהלך הטיפול, אנחנו שואלים את המטופל שאלות מנחות על פי פרוטוקול מוגדר ומכוונים את תנועות העיניים שלו בצורה שמשחררת את המטען הרגשי שאצור באירוע ומאפשרת לבחון אותו מזווית אחרת, ללמוד אותו ולשנות את האופן שבו הוא משפיע על המטופל".
מה זה אומר בפועל?
אם לדוגמה אדם כלשהו עבר אירוע טראומתי בגיל שבע, בכל פעם שהוא ייזכר בו, הוא ייזכר בו בעיניים של בן שבע, כפי שהאירוע נחרט אז בזיכרון. "חשוב גם להבין שכשאנחנו נזכרים באירוע כלשהו, אנחנו זוכרים אותו מזווית מאוד מסוימת. רק חלקים בודדים ממנו נשמרים בזיכרון ולטראומות יש גם נטייה לעוות ולהקצין זיכרונות", מדגיש ברקל.
"בטיפול, אני שואל את האדם שאלות מנחות על אותו האירוע ומנווט את תנועות העיניים שלו בצורה שמשפיעה על האמיגדלה במוח – אזור שאחראי על מנגנון הכאב ועל תגובת "הילחם או ברח" שמופעלת בהתמודדות עם אירועים טראומתיים". בדרך זו, מסביר ברקל, קל יותר להתמודד עם האירוע או עם הזיכרון ולטפל בו בלי לחוות את הכאב, החרדה והסטרס שנלוו אליו.
"מה שיפה בשיטה הזאת זה שאפשר לעבוד עם נפגעות תקיפה מינית בלי שהן יצטרכו לשתף בפרטי האירוע שקשה להן כל כך להיזכר בו", הוא מדגיש. "הן בכלל לא צריכות לספר לי מה קרה להן, איפה, עם מי ואיך. כל מה שהן צריכות לעשות זה לגשת לזיכרון ולעקוב אחר האצבע שמנווטת את תנועות העיניים. השאלות הממוקדות ותנועות העיניים משפיעות על המוח בצורה שמקודדת מחדש את הזיכרון".
בדרך זו, הוא מסביר, ניתן להמשיך את הטיפול בצורה יעילה הרבה יותר – לספר, לשתף ולבצע תהליכי שינוי משמעותיים. לכן השיטה מתאימה לא רק לנפגעות תקיפה מינית ולאנשים עם PTSD, אלא כמעט לכל אדם שרוצה להשתחרר מאשמה, בושה, חרטה, כעס, חרדה, דיכאון ופחדים מסוגים שונים. כל התחושות השליליות האלו נובעות מחוויות עבר שצרבו את הנפש ומקשות להמשיך הלאה.
קורס IEMT: לאנשים עם רקע טיפולי בלבד
בינואר הקרוב יפתח ברקל את המחזור ה-12 להכשרת מטפלים ב-IEMT. הקורס אורך יומיים בלבד ונמשך ליומיים נוספים למי שחפץ בהכשרה כמטפל בכיר. משך הקורס הקצר נובע מהעובדה שההכשרה פתוחה רק לאנשים שכבר הוכשרו בשיטת טיפול כלשהי ומנוסים בטיפול ועבודה עם אנשים. כך ניתן לרכוש עוד כלי עוצמתי שיכול לסייע לשפר את יכולת הטיפול, בייחוד בסיוע לאנשים שכבר ניסו כמה שיטות ולא השיגו שיפור במצבם.
אילו כלים נרכשים בהכשרה?
זיהוי הטבעות רגשיות – בקורס ילמדו המטפלים כיצד עניינים לא פתורים מהעבר מתקבעים במוח ויוצרים את הבעיות ואת תחושת התקיעות שמשבשות את החיים בהווה. הם גם ילמדו כיצד לשחרר את המטען הרגשי מזיכרונות העבר הטעונים.
זיהוי הטבעות זהות – על פי ה-IEMT, כל אחד מאיתנו מורכב מכמה זהויות, אשר מתקבעות בנקודות שונות בחיינו. לדוגמה, אנשים שירדו הרבה במשקל לפעמים עדיין ירגישו לא מושכים בעיני עצמם ויסבלו מביטחון עצמי ירוד. השיטה מאפשרת לזהות את הטבעות הזהות האלו ולהשפיע עליהן.
התגברות על כאבים כרוניים ומחלות – בוחן מקרה (Case Study) שנערך באנגליה על הטיפול ב-IEMT מצא כי השיטה סייעה להעלים פסוריאזיס במפגש אחד בלבד. המחקר נערך לפני שנתיים וכיום אותו האדם עדיין חי ללא המחלה. ההכשרה תעסוק גם בטיפול בבעיות פיזיולוגיות כדרך להשגת שיפור בהתמודדות איתן או אפילו להביא לריפוי מלא.
שחרור מסיוטים – ההכשרה תעסוק גם בהתגברות על חלומות רעים וחזרתיים באמצעות השפעה ממוקדת על התת-מודע.
טיפול בבעיות נפשיות משמעותיות – ההכשרה תסייע לרכוש כלים חיוניים לסיוע למטופלים שסובלים מדיכאון, התקפי חרדה, טראומות, הלם קרב ועוד.
מטפלים גם במטפלים
ברקל יודע לספר מתוך ההכשרות הקודמות כי ההכשרה מסייעת למטפלים לא רק לשפר את הסיוע למטופלים הקשים שלהם, אלא גם לטפל בעצמם בצורה יעילה יותר.
לדבריו, השיטה גם מלמדת אותנו המטפלים להיות ערים לנקודות שבהן אנו "נופלים בטיפול': "לפעמים יש מצבים שבהם המטופל מדבר על משהו שנוגע בכפתורים שלך ומפעיל אותך". אומר ברקל. "בהכשרה הזאת לא רק שאנחנו לומדים איך להפריד בין הרגשות שלנו לבין הסיפור של המטופל, אלא לומדים לזהות את הנקודות הרגישות שלנו ולשחרר אותן".
"אני תמיד אומר שהבעיה היא אף פעם לא הבעיה. הבעיה היא התגובה הבעייתית שלנו לבעיה. כשאנשים מפחדים, הם מתעצבנים על ה'פחדנות' שלהם, כשהם סובלים מחרדה, הם מפחדים ממנה עוד לפני שהיא מגיעה. כשאנחנו לומדים לזהות ולשחרר את התגובות הבעייתיות האלו אנחנו גם הופכים למטפלים יותר טובים וגם יכולים להבין את המטופלים שלנו בצורה עמוקה הרבה יותר".
למידע נוסף על ההכשרה הקרובה ב -IEMT לחצו כאן או צרו איתי קשר בטל' 077-3001610
